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教師招聘面試高中體育《短距離跑》教案

http://fujian.hteacher.net 2024-06-11 15:21 福建教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

一、教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)短跑直道途中跑技術(shù)，建立短跑技術(shù)概念;學(xué)習(xí)短跑輔助性練習(xí)，掌握短跑的練習(xí)手段。

2.通過學(xué)練方法，提高短距離跑的運動技術(shù)水平，并學(xué)以致用，發(fā)展速度素質(zhì)、力量、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)能力。

3.通過練習(xí)不斷激發(fā)自尊心和自信心，獲得成就感，在歡樂的氣氛中養(yǎng)成克服困難的意志品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點

【重點】

起跑積極、迅速，加速跑動作合理，協(xié)調(diào)連貫。

【難點】

起跑和起跑后的加速跑的技術(shù)銜接。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：短距離跑是我們田徑中的重要部分，短距離跑主要有起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點跑構(gòu)成，而本節(jié)課我們將重點學(xué)習(xí)起跑和起跑后的加速跑，在上課過程中希望大家能夠認(rèn)真聽講、積極練習(xí)、注意體會動作。

2.隊列隊形練習(xí)：蛇形前進(jìn)，螺旋前進(jìn)，交叉前進(jìn)。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1.熱身游戲：黃河長江

教師先指定出黃河組、長江組，聽教師出的黃河或者長江時，學(xué)生迅速做出反應(yīng)，說長江時，黃河追長江，黃河時，長江追黃河，如果被抓住接受懲罰。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分

1.教師示范

提問：注意觀察老師在起跑時的動作，有哪些重要環(huán)節(jié)?

學(xué)生回答：重心移動，頭頸自然放松，看地面。

組織教學(xué)：沿跑道兩側(cè)四列橫隊，前一排蹲下。

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