教師招聘初中體育《蹲踞式起跑》教案

https://jiaoshi.huatu.com 2024-05-23 11:51 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

教材頁展示

一、教學目標

1.通過蹲踞式起跑教學使學生正確了解和認識蹲踞式起跑的概念、動作過程和運動特點。

2.通過蹲踞式起跑的練習發(fā)展學生的速度素質(zhì),使學生掌握并能夠應(yīng)用多種練習方法提高速度素質(zhì)和身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性,增強學生體質(zhì),增進健康。

3.通過蹲踞式起跑的教學使學生體驗并加深短跑帶給人勇于拼搏的精神和頑強的意志品質(zhì),并能夠體現(xiàn)在自己的鍛煉、生活與學習中。

二、教學重難點

重點：手臂推離,腿部蹬擺,重心前移。

難點：上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連。

三、教學方法

講解示范法、分解練習法、小組練習法、合作法、比賽法。

四、教學過程

(一)開始部分

課堂常規(guī)：集合整隊、點名報數(shù)、師生問好、檢查服裝、安排見習生等。

(二)準備部分

1.慢跑熱身

圓形跑，S形跑

2.專項練習

(1)踢腿運動(4×8);

(2)振臂運動(4×8);

(3)擺臂練習(20次);

(4)高抬腿練習(20次)。

(三)基本部分

1.視頻導(dǎo)入：

播放奧運會短跑比賽視頻，提出問題。

問題1：視頻中身高最矮的人是誰?

問題2：想不想像蘇炳添一樣，不斷的突破自己，挑戰(zhàn)自己，提升我們的起跑技術(shù)，在接下來的校運動會上取得百米比賽的勝利?

2.示范：

(1)教師引導(dǎo)學生進行觀察掛圖，了解蹲踞式起跑的技術(shù)動作。

(2)教師進行完整的動作示范。

3.講解：

當聽到“各就位”口令，兩腳蹬地，后膝跪在地上，兩拇指相對，其余四指并攏，虎口向前撐于起跑線，略比肩寬，肩稍微超過起跑線;當聽到“預(yù)備”口令，提臀，稍高于肩，身體重心前移;當聽到“跑(或鳴槍)”時，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腿迅速蹬地起跑。

4.練習

(1)學生進行模仿練習。

組織教學：跟著教師口令練習，口令1，各就位;口令2，預(yù)備;口令3，跑;口令4，還原。

(2)學會進行不同姿勢，聽信號的練習。

組織教學：通過站立式和蹲踞式兩種不同的起跑方式練習，引導(dǎo)學生體會蹲踞式起跑的優(yōu)點。

(3)學生分小組探究、討論、練習。

組織教學：分組討論蹲踞式起跑的易犯錯誤，進而找到解決的辦法，然后進行練習。

(4)體驗50米短跑比賽。

組織教學：通過掛圖、教師示范，學生練習能夠進一步掌握動作技術(shù);50米短跑比賽，強化技術(shù)要領(lǐng)，增強學生對短跑的興趣，為以后的田徑教學打下基礎(chǔ)。

(四)結(jié)束部分

(1)放松活動

在歌曲的伴奏下，教師帶領(lǐng)學生一起放松身心。

(2)課堂小結(jié)

師生共同總結(jié)這節(jié)課的收獲，并升華情感。

(3)回收器材

回收器材，讓學生養(yǎng)成好習慣。

(4)宣布下課，師生再見。

推薦閱讀：

教師招聘報考條件

教師招聘筆試時間

教師招聘考試科目

教師招聘筆試成績

責任編輯：欣欣