教師招聘初中體育《側(cè)向滑步推實(shí)心球》教案

https://jiaoshi.huatu.com 2024-05-23 11:42 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

教材頁(yè)展示

一、教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)生能理解側(cè)向滑步推實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，推球的速度及手型配合，能夠協(xié)調(diào)發(fā)力將球推出，保證安全運(yùn)動(dòng)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行形式多樣的練習(xí)，逐步發(fā)展速度力量，柔韌等身體素質(zhì)。

3.在比賽中培養(yǎng)勇敢拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

二、教學(xué)重點(diǎn)

掌握正確的預(yù)備姿勢(shì),預(yù)擺時(shí)身體重心的控制。

三、教學(xué)難點(diǎn)

滑步蹬擺結(jié)合用力，形成最后用力姿勢(shì)。

四、教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分

主要包括集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

(二)準(zhǔn)備部分

1.數(shù)字抱團(tuán)游戲

設(shè)計(jì)意圖：寓教于樂(lè)，達(dá)到課未始，興已濃的課堂效果。

2.徒手操練習(xí);

包括頭部運(yùn)動(dòng)、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)以及踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生在課前得到全身的活動(dòng)，激發(fā)了運(yùn)動(dòng)興趣，保障教學(xué)的安全性。

(三)基本部分

(1)講解示范

首先教師做完整的側(cè)向滑步推實(shí)心球的動(dòng)作示范，其次再進(jìn)行邊講解邊示范，最后在進(jìn)行一個(gè)完整的示范動(dòng)作，使同學(xué)們加深動(dòng)作表象。

持球及預(yù)備姿勢(shì)同原地側(cè)向投擲實(shí)心球。

預(yù)擺和滑步：預(yù)擺時(shí)左腿微屈以大腿帶動(dòng)小腿想投擲方向擺起，接著右腿屈膝下蹲，左腿屈膝回?cái)[靠近右腿，預(yù)擺過(guò)程中控制好身體平衡;滑步時(shí)身體重心向左移動(dòng)，左腿向左側(cè)擺出，同時(shí)右腿用力側(cè)蹬，“擺”、“蹬”同時(shí)進(jìn)行，右腿蹬伸后迅速收拉小腿，使前腳掌向投擲方向滑一步左右，同時(shí)左腳積極下壓成超越器械狀態(tài)。

最后用力和維持身體平衡：發(fā)力順序?yàn)榈拧⑥D(zhuǎn)、挺、推、撥，隨后及時(shí)換步，控制身體平衡。

(2)練習(xí)

練習(xí)一：原地模仿練習(xí)。

練習(xí)二：原地持握球練習(xí)，持球伸臂。

練習(xí)三：聽(tīng)口令持球預(yù)擺。

練習(xí)四;完整的動(dòng)作練習(xí)。

(3)游戲比賽

制定一場(chǎng)比賽，比賽名稱(chēng)叫做看誰(shuí)投的遠(yuǎn)，分為四組，我將在田徑場(chǎng)擺置一個(gè)固定點(diǎn)，看哪個(gè)小組投得遠(yuǎn)。

目的：加深學(xué)生對(duì)田徑的興趣。

(四)結(jié)束部分

(1)放松活動(dòng)

在歌曲的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起放松身心。