https://jiaoshi.huatu.com 2024-05-23 11:12 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
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一、教學(xué)目標(biāo)
1.能夠說(shuō)出前雙曲線滑行的動(dòng)作名稱及術(shù)語(yǔ),基本掌握前雙曲線滑行的基本技術(shù),并能夠在練習(xí)和比賽中合理運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。
2.通過(guò)練習(xí)和游戲,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、敏捷性及控制身體平衡的能力。
3.激發(fā)學(xué)生學(xué)練輪滑興趣,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),樹(shù)立安全意識(shí)。
二、教學(xué)重點(diǎn)
蹬地腳腳跟發(fā)力,蹬地后腳尖內(nèi)扣快速收回。
三、教學(xué)難點(diǎn)
身體重心保持平穩(wěn)。
四、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
包括集合整隊(duì)、報(bào)數(shù)、師生問(wèn)好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生等。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲—穿越友誼之門
游戲名稱:穿越友誼之門。游戲隊(duì)形:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),成縱隊(duì)站在起跑線后,各隊(duì)選出兩人分別到起跑線前10m處,兩人內(nèi)側(cè)手相拉舉,搭成一個(gè)城門,面對(duì)本隊(duì)學(xué)生。教師發(fā)令后,各組學(xué)生依次經(jīng)由城門跑過(guò),以最后一人過(guò)線為準(zhǔn),先跑完的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則:第一,游戲者必須成一路縱隊(duì)前跑,否則判失敗;第二,游戲進(jìn)行時(shí),游戲者之間不準(zhǔn)松手;第三,城門不準(zhǔn)隨便移動(dòng),否則判本隊(duì)失敗。游戲懲罰:最后到達(dá)的一隊(duì)要么選代表唱歌、跳舞,要么集體原地蹲起5個(gè)。
2.關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)
按照頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)順序進(jìn)行關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)(4*8拍)。
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責(zé)任編輯:欣欣
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